健身应该喝什么水 分类\ 家庭生活 时间\ 2023-10-11 白开水。在健身前可以喝一些白开水,健身后可以喝一些淡盐水,补充身体流失的离子。尽量不要喝饮料,饮料对身体是不健康的。一般喝葡萄糖水的意义是不大的,因为人体本身就有足够的糖元,所以不需要喝葡萄糖水。 标签: 健身 相关文章 健身应该喝什么饮料 健身应该注意什么呢 减肥健身应该吃什么呢 健身减肥应该吃什么呢 婴儿喝水水温应该在什么范围 瘦下半身应该喝什么茶叶 孕妇和婴儿应该喝什么水? 拉肚子到底应该喝什么水? 健身怎么喝水呢? 健身应该怎么瘦脸?