仰卧起坐是有氧运动吗 分类\ 家庭生活 时间\ 2023-11-14 不是。仰卧起坐的强度偏大,属于无氧运动类型。有氧运动就是指在运动的过程中能够正常的给身体提供氧气的运动,运动时间一般较长,运动强度较低,类似于瑜伽这类运动。 标签: 仰卧起坐 有氧 运动 相关文章 仰卧起坐属于有氧运动吗 仰卧起坐有氧运动注意什么? 仰卧起坐运动能减肥吗 仰卧起坐算剧烈运动吗 仰卧起坐是什么运动呢 仰卧起坐能减肚子吗 仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐减腹吗 仰卧起坐减肥吗 仰卧起坐减腰吗 想瘦腹部就来做仰卧起坐运动