2周岁男孩子吃什么可以补锌 分类\ 居家生活 时间\ 2023-10-18 2周岁的男孩子可以通过以下食物来补锌:1、肉类:包括牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉等。2、鱼类:包括海鱼、虾、蟹等。3、动物肝脏和肾脏:包括猪肝、牛肝、鸡肝、猪腰、鸭腰等。4、水产类:包括牡蛎、扇贝、鲱鱼等。5、贝壳类海产品:包括生蚝、扇贝、鲍鱼等。6、干果类:包括花生、核桃、杏仁、小麦、燕麦、玉米等。7、锌硒宝片:这是一种专门补锌的产品,吸收较高,补锌效果较好。 标签: 补锌 男孩子 周岁 相关文章 15岁孩子吃什么可以补脑 小孩子缺锌吃什么比较好?小孩子怎么补锌? 2岁吃什么可以长高 2岁的小孩子可以刷牙吗? 补锌可以提高男性精子质量 2岁孩子咳嗽吃什么好呢 男性吃什么可以补精子 周岁宝宝缺锌怎么补呢 儿童保健 孩子缺锌发育不良吃什么补锌 2岁宝宝吃什么补钙