中医减肥
减肥是每个女性都会挂在嘴边的话题，有不少人尝试节食减肥、吃减肥药减肥，但是效果都不是那么的显著。现在有一种流行的减肥方式，叫针灸减肥法。接下来，小编为你介绍针灸减肥法应注意的问题。针灸减肥治疗期间不要间断，有条...
现在市场上的减肥药物五花八门，品种齐全，但是只要有服用过减肥药物的朋友都会知道，我们在服药后会出现不同程度的腹泻，眩晕，出汗，的情况，所以说减肥药物对我们身体是有很大伤害的，在减肥中有一种比较科学的方法就是拔罐减肥，不...
随着现在社会对于个人颜值的越来越重视，很多肥胖的女士因为自己的身材不佳而盲目的选择一些减肥药物，造成了很多的副作用，让人痛心，其实拔罐减肥作为一种新型的减肥方法，其疗效得到了很多肥胖患者的认可，那么拔罐减肥可以天...
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。赶紧来看看...
拔罐减肥的适应人群及注意事项你知道吗？赶紧随小编一起来看看吧。期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦），还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了...
现如今减肥的穴位还是很多的，那么脚底穴位减肥怎么做？脚底确实是有不少的穴位，因此平时按摩一下脚底，就能取得不错的养生保健功效，也能对人体健康带来不少好处，不过要想取得理想的减肥瘦身功效，具体的方法还是要正确的，千万不...
每天都坐在办公室里想减肥的方法，因为自己觉得实在是太胖了，走路也很费劲，这都是生完孩子造成的后果，由于要给宝宝喂奶，所以就需要吃很多营养品，所以高脂肪，高热量的食物经常吃。就带来了肥胖的烦恼，可是还处于给宝宝喂奶的期...
“有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病，”“针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的‘脾经’和‘胃...
拔罐减肥是目前来说很常见的减肥方式，利用拔罐的方法减肥有很多的好处，但是在拔罐的时候中医方法减肥是具有一定的原理的，拔罐减肥目前来说也是很常见的减肥方式，而且拔罐减肥也是目前来说很安全，不反弹的减肥方法，特别是一...
明代著名医家李东垣也曾说过：“脾胃具旺，则能食而肥，脾胃具虚，则不能食而瘦或少食而肥。”通俗点儿说，中医认为肥胖是由于偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引发的，所涉及的脏腑主要在于脾胃。脾胃五行属土，司运化之职，主要的生理...
社会中减肥的机构有很多，各种减肥的广告都有，让大家在盲目的选择减肥的方式，反而增添了身体的负担，在减肥的方法中现在很流行穴位减肥，穴位减肥是通过身体多个穴位的按摩疏通，，那么什么是穴位减肥呢？穴位减肥属于中医的减肥方...
减肥是我们经常提到的且难办到的问题，很多患者长年都在减肥，却发现身材并没有发生变化，而有些患者则是受到药物、环境等影响，减肥成功了身体却受到了伤害。减肥方法中主要有健康的减肥方式和有害的减肥方式，患者使用减肥时...
许多爱美的人，常常会采取各种措施进行减肥，有的人觉得采取运动减肥的办法太辛苦，有的人觉得采用节食的办法减肥太痛苦;有的人觉得采用药物减肥太冒险。所以许多人采取了针灸的方式进行减肥，相对安全没有副作用。但是如果...
脚是支撑身体的重要部分，作为重要的一部分，减肥也就可以从脚入手。想知道怎样进行脚部按摩吗，别着急，一步步看下去，按照说明，你一定能学会如何帮自己进行脚步按摩。方法1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天...
随着社会步伐的加快，很多女性朋友们忙碌于工作。巨大的心理压力和不规律的生活习惯让很多女性变得肥胖，身材走样。特别是很多白领们，长时间的久坐导致局部赘肉非常严重。但由于时间的限制，她们又不能去健身房来瘦身。因此...
在瘦身问题上，很多人都花了大量的时间和精力，但是仍然找不到最好的方法来解决问题，那是因为你的减肥没有一定的针对性，因此对于我们来说是没有任何作用的，当搞清楚能瘦身的穴位时，很多事情都变得简单，而且也能够事半功倍，接下...
夏季，是减肥的好时节，美眉们在努力寻找有效的减肥方法，按摩减肥是通过按摩肥胖的部位，有针对性地减肥，所以是很理想的一种局部减肥方法。那么按摩减肥方法有哪些呢？下面就跟小编一起去看看。一、肋骨1、利用双手拇指按在肋...
一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。减肥达人必知针灸减肥的错误观点误区一效果每日可见小敏和阿ling相伴到...
你可能经常会遇到短时间腰部变“胖”了，其实造成这种情况的原因有很多，我们该如何“下手”呢？今天小编就与大家一起讨论下瘦腰的方法，赶紧来看看吧，让你轻松减掉腰腹赘肉。穴位按摩瘦腰法穴位的位置肾俞：在第三腰椎上部，从背...
说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。减肥食谱一：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮...
按摩减肥是比较受到MM们欢迎的一种减肥方式，因为它不用痛苦地节食，也不用强迫自己去运动，更不用忍受减肥药的副作用，小编在这里推荐几种按摩减肥的方法，赶紧有针对性的学习一下吧。一、臀部减肥按摩在站立、交谈、端坐、平...
如何选择一个简单无副作用的减肥方法应该是万千女性关注的焦点问题之一了，现在大家小巷很多的美容店都打着绿色减肥的旗号，这是真的吗？其实真正的绿色减肥我可以推心置腹的告诉大家，只有拔罐减肥这一种方式，那么拔罐减肥有...
这是一种最简便的方法。晚上睡觉前或看电视的时候都可以进行。搓揉腹部，可以刺激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放，加快新陈代谢，促进皮肤组织的废物排出，当然有助于减少脂肪。1.摩脘腹单掌或双掌叠置脐上，按顺、...
夏天一来，便是众多美眉们穿出好身材的时候。但也是许多胖美眉的烦恼，膀子粗，胳膊粗，腿也粗，连出门的心情都没了。对于四肢肥胖的美眉们，一定不要灰心，身上的肉肉是可以通过努力甩掉。大家都知道健康减肥必须要运动，合理饮食，生...
减肥已经是现代女性长期挂在嘴边的话题，几乎所有的年轻女性都在对自己进行着这样那样的体重监控，下面小编给大家分享4款中医药膳，一起来看下吧。山楂乌龙茶材料：乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。做...
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