中医养生理念要保证身体三通 分类\ 养生保健 时间\ 2018-08-16 1、心气要通。指心态平和,不生气,会调整自己的情绪和心情。2、血脉要通。指我们身体的经脉要通的,不能有淤积,只有通畅的血脉才会有好身体。3、肠胃要通。指肠胃消化功能良好,能很通畅的排便。这样不但能够保证身体需要的营养,还能够及时排除体内毒素。看看方法很简单,但是要能够很好的做到其实不是很容易,关键是靠平时的坚持和良好的生活习惯的养成。 标签: 三通 养生 中医 身体 相关文章 正确处理好中医养生辩证关系 中医保健养生?常喝这三种药酒可强身 冬至如何养生 中医4个妙方保护身体健康 中医与养生需要有正确的观念吗 拼命三郎的健身理念揭秘 科学健身你的观念很重要 刷医保卡买药需要带身份证吗 医保卡可以做核酸检测吗 人到中年要多保养 行动起来保养身体 中医养生小窍门 保持经络通畅的方法 医保电子凭证优势有哪些?哪些软件可以开通医保电子凭证? 春节养生中医三字经 保肝养胃防病