走路久了脚后跟疼是什么原因造成的呢

人们都知道足跟是人体行走发力的一个重要部位，患者要根据自身的情况来寻找也看待这个问题，尤其是跟腱组织，直接关系到足部的健康问题。有些朋友会出现脚后跟走路比较疼痛的现象。那么走路久了脚后跟疼是什么原因造成的呢？

1、脚后跟疼的原因也是比较多的，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。

2、大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。

3、鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。

通过上面的讲述，患者不难了解到，其实走路久了脚后跟疼的病因归根结底都是由于患者不注重日常生活的细节，不注重保养自己的身体，才会引来疾病缠身的。如果患者多些重视自己的病情，然后坚持治疗，用积极的心态面对生活，就一定可以重获健康。脚后跟疼痛不容忽视，尤其对于中老年朋友来说，更应该注意日常的养护和调理。