憋尿肚子疼要怎么办

我们知道憋尿是一种非常不好的习惯，憋尿不但会导致我们出现尿频和尿失禁的情况而且还会导致我们出现膀胱的疾病和血尿，所以大家一定不要出现憋尿的情况，有一些朋友一憋尿就会出现肚子疼的症状，这种情况的出现不但会令人疼痛而且还会给人带来很大的心理压力，下文我们介绍一下憋尿肚子疼要怎么办。

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。

憋尿有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及(或)尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及(或)肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。

长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病。

按中医理论来说呢，这是由于精血亏耗过多引起的症状，憋尿是诱因，作为西医的理论那是因为长期的性刺激引起的植物神经紊乱而出现的一系列症状，如果您没有尿急尿痛尿频的膀胱刺激征，那么就暂时不需要就医，首先戒除手淫，近来发现手淫和性活动太频繁能增加无菌性前列腺炎的发病，所以请您控制次数，一周一两次就好，再就是注意休息，多喝白开水，平时注意多加锻炼，不要穿太紧的衣服，按时睡觉，饮食口味清淡，这个天气注意保暖，当生活习惯纠正过来之后，症状自然就消失了。

在上面的文章里面我们介绍了一种不良的生活习惯，那就是憋尿了，我们知道憋尿的危害非常大，所以大家一定要引起重视，上文为我们详细介绍了憋尿肚子疼要怎么办，希望能给大家带来一定的帮助。