锗的保健作用有哪些？

锗，是自然界中的一种化学物质。与铅元素和锡元素是属于同一种类，然而铅元素和锡元素早早等就被发现和投入使用，锗元素却没有，小编这就有些为它叫屈了。因为锗元素具有非常多的好处，对很多慢性病症都有很强的治愈作用。大家和小编一起来了解一下，锗的保健作用吧。

提起锗，相信大多数人都不知道锗的几大功效，因为锗在国内被发现的较晚，各种天然食物均不同程度地含有锗，换算一下大约成人每天的锗摄取量为400-3500ug，因此锗普遍存在与机体中，机体中的部分酶蛋白，大脑中的皮质和灰质中，均含有微量元素锗。

有机锗化合物抑制肿瘤活性的可能机制包括增强机体免疫力，许多生物活性的有机锗化合物分子中，与锗原子配位的通常是氧，硫和氮之类的强电负性原子，由于它们对电子的吸收作用导致锗原子周围的电子云偏离原子核而形成一个正电中心。但有机锗化合物遇到肿瘤细胞时，其正常中心可增加肿瘤细胞的电势能，降低其活动能力，从而起到抑制和杀死肿瘤细胞的作用。

锗的药用保健功效：强化自然治愈力、改善全身体质、防止老化、预防癌症、消除肿瘤、肝病、气喘、血压调整、排除体内的毒素、自律神经失调症等等慢性病症；锗对缺氧引起的以下病症又特殊的疗效：由于精神压力的加重，引起血液粘稠度升高，现代人由于运动量不足引起的新陈代谢不振；各种心里因素和身心衰弱引起的睡眠不足；呼吸污染的空气而引起的肺功能低下。

所以，锗的保健作用是非常广泛而强大的，据小编所知锗就能够抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、治疗骨质疏松等，小编建议需要补充锗元素的朋友们，可以试试含锗元素的保健药物，或者是购买市面上的含锗手环来补充锗元素。