背后起疙瘩怎么回事

疙瘩是很多人都有的，身体出现疙瘩后，可以选择一些药物进行改善，不过对疙瘩不同，药物的选择也是有一些区别，那背后起疙瘩怎么回事呢，也是有一些原因的，常见就是螨虫，青春期的人群背后是很容易长疙瘩的，改善这样问题就需要勤洗澡、勤换衣服，这样对螨虫消除有很好帮助。

背后起疙瘩怎么回事：

1.有的人后背长痘子是由于细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换洗衣服，勤洗澡。最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤换洗，被子席子要定期清洗，最好经常暴晒一下，利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

3.饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

4.有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。

5.平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。因而，平时作息要规律，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

6.生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。

通过对背后起疙瘩怎么回事认识后，根据自身具体原因，在改善疙瘩方法上，都是要选择适合自己的，这样对疙瘩消除才会有帮助，而且消除疙瘩过程中，饮食也是要注意，辛辣、油腻食物要减少选择，否则对自身疙瘩消除没有任何帮助。