一天正常尿量及注意事项

现在一些人出现了粘液不正常的现象，一些人由于不注意卫生，不勤换内裤，导致了尿液浑浊的问题，这种问题的根本原因还在于我们自身的问题，当然外部的解决方法是一方面，那么综合来看，怎么才能更好的解决出现的粘液的问题呢，可能大家对比还没有一个清晰的认识，下面让我们一起来了解一下一天正常尿量及注意事项吧。

大约在1000ml左右。

注意事项：

1.饮食均衡：准妈妈多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。

注意休息：保证充足的休息，保持愉快的心情。

左侧卧位：坚持左侧卧位，以增加胎盘的血液供给。

适当补钙：对有妊娠期高血压疾病高危因素者，每日补钙1g~2g，可有效降低疾病的发生和发展。

出现了妊娠高血压疾病表现时，准妈妈要及时就诊，尽早治疗，防止体内大量蛋白从尿液中流失，以减轻对母婴造成严重危害。

2.患有肾脏疾病时

注意休息：从怀孕早期就需要合理安排作息时间，保证休息。

控制盐的摄入量：正常人每日摄入5g盐就可以了，而对于患有肾脏疾病的准妈妈来说一定要严格控制盐的摄入量，每日只可以摄入1g~2g。

及时终止妊娠：肾脏如果严重受损，是不可逆的，因此患有肾脏疾病的准妈妈，在怀孕34周时就要及时终止妊娠，以保护妈妈的肾脏功能。

3.患有原发性高血压疾病时

控制血压：在孕期一定要在医师指导下进行治疗，尽量使血压维持在理想的范围内

以上内容为我们介绍了一天正常尿量的问题，有了以上介绍的问题我们都可以有效的解决我们自身出现的尿液相关的问题，及时有效的解决掉我们男性朋友的难言之隐，让我们男性朋友更加自信健康的生活。