身上肌肉跳是怎么回事

拥有健康的身体对于每个人来说都是特别重要的，然而在我们的日常生活中总是有一些疾病出现，其中很多人会发现自己的身上肌肉跳动，出现这样的症状又不知道是什么原因所导致的，往往总是特别的担心，生怕自己会出现一些肌肉萎缩等疾病，下面一起了解一下身上肌肉跳是怎么回事。

身上肌肉跳是怎么回事

神经科中的顽疾“运动神经元病”、“面肌痉挛”等疾病常特征性地出现肌肉不自主的跳动。正是由于对上述疾病的恐惧，当人们发现自己有肉跳时，常表现出特别焦虑和恐惧，在我们神经肌肉病门诊几乎每天都可见到这样的就诊者。其实，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”，具有非常好的预后，其实，“肉跳”不必“心惊”。

什么是这种良性的“肉跳”？

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的神经系统疾病，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳，然而并没有注意到它的存在，只有当这种肉跳广泛而持续时才会引起人们注意而去就医。

上面就是对身上肌肉跳是怎么回事的介绍，出现这样的症状一般原因有很多种，一定要引起我们的高度重视，另外为了能够拥有健康的身体，平时一定要多到户外进行运动和锻炼，这样能够提高身体的免疫力，并让身体变得更加的健康，同时饮食上也要注意营养的均衡，可以多吃一些含钙量高的食物。