胃食道反流性哮喘怎么预防

反流性哮喘是病人的危害是很大的，同时它的治疗也具有一定的疗程，因此患者要有耐心，反流性哮喘常会出现胃部反酸，胃胀等病症表现，因此做为患者一方面要注意加强治疗，在治疗过程中做到保持良好的心态，这时候的心态是很重要的，另外也要注意在生活中进行良好的调养。

患者往往同时具各反酸、烧心、腹胀、暖气等胃食管反 流方面的临床表现， 但也有相当一部分患者 只有很轻的反酸或烧心，甚至毫无消化道症状，称为“沉默型” 胃食管反流病，这给胃食 管反流源性哮喘诊断带来很大的困难。

生活方式的改变：在生活方式的改变方面包括为减少夜间和卧位时所发生的反流，可取斜坡位(仅垫高头部是不够的)或适当抬高床头；进食要慢，要少量多餐，餐后切忌立即卧床。

至少2小时后才可取卧位；减少导致腹压增高的因素，如不要紧束腰带，避免便秘和控制体重等；尽量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，并戒烟，禁酒。

胃肠道疾病和心理因素密切相关。精神刺激因素作用于大脑，使大脑皮层活动障碍，再影响植物神经系统的调节功能，令交感、副交感神经功能紊乱，导致胃肠道运动障碍；反过来，严重胃肠道症状影响日常工作和生活。

会引起情绪的变化，加重胃肠疾病，形成一种恶性循环，病人往往深陷其中而不能自拔，病人因此出现抑郁症，有的甚至有自杀倾向。心理治疗的关键在于首先要向病人解释它不是不治之症，要有治愈的信心。如果效果不明显，可以让心理医生进行相应的治疗。

该病还是很严重的，如果忽视治疗或治疗效果不好，甚至对健康带来很大的影响，会危及到生命的安全，做为患者在日常生活中要注意做好保健工作，在饮食上注意少吃盐分过高的食物，保持良好的心态和乐观的心情，这都会有利于治疗和保养。