​肩背肌筋膜炎的治疗方法

肩背肌筋膜炎我们也叫做是肌肉风湿症或者叫做是肩背纤维织炎，导致肩背肌筋膜炎发生的原因有多种，一般认为劳累和受寒等都可能导致我们出现肩背肌筋膜炎，肩背肌筋膜炎的出现不但会给我们带来疼痛感觉而且也容易导致我们的动作受限，下文我们给大家介绍一下肩背肌筋膜炎的治疗方法。

推拿治疗本病有显著疗效。手法的目的是减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，舒筋活血，防止肌筋膜粘连形成。

治疗原则：舒筋通络，行气活血，解痉止痛。

部位及取穴：项背及风池、风府、肩井、风门、肺俞、心俞、膈俞、阿是等。

主要手法：一指禅推法、拿揉、滚法、点压、弹拨、叩击等。

操作方法：

1、松解手法：患者坐位，医者站于患者背后，先用一指禅推法推颈项督脉及膀胱经，从上至下3~5遍，然后再拿揉肩颈部肌筋2~3分钟，并配合肩背颈项屈伸及旋转运动。

2、解痉止痛法：接上式，先用拇指点压、按揉风府、风池、肩井、风门、肺俞、心俞等穴及痛点，以酸胀感为度，可解痉止痛。然后施拇指弹拨手法于肌痉挛处或痛点，每处弹拨3~5次，力达病所，可松解粘连，缓解肌痉挛，有良好的止痛效果。

3、整理手法：滚揉项背部，重点在斜方肌和菱形肌，反复3~5遍，然后拿揉斜方肌，提拿肩井2~3分钟，最后用小鱼际或空拳拳眼轻叩击项背部，直擦督脉和膀胱经，结束治疗。

在上面的文章里面我们介绍了一种肩背部的疾病，那就是肩背肌筋膜炎，我们知道肩背肌筋膜炎的出现容易给患者带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了肩背肌筋膜炎的几种治疗方法。