入睡时心慌怎么办？

小编我想大家每天都会花上6-10小时来睡觉吧。大家经过了一天的辛勤工作或是费神又费脑的学习，到了晚上都可以通过睡觉来放松自己那具疲惫的身体和心。若是当天晚上没有睡好的话，则会影响大家第二天的工作、学习和生活。这样恶性循环的话，会影响大家的健康的。现在让小编来为大家解答下入睡时心慌要怎么办。

心慌就是心悸，就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。

心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。心悸是指病人自觉心跳或心慌、常伴有心前区不适感。一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时，都可引起心悸。

常见病因有：心脏搏动增强，心律失常如心动过速或心动过缓（如高度房室传导阻滞等）及心律不规则（如早搏、心房纤颤等）均可使病人感到心悸，心神经官能症，是由于植物神经功能失调，致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有其它神经官能的症状。

与脏器阴阳失调无关，主要是过激训练且专点（偏面追求）而体型特殊发展形成的，在表面看或常规体检你是健康的，如果特殊检查，如血管舒张压异常检验以及心脏回流（二肌瓣畸形）、肺动脉硬化等等，这些都需要在专业器械专业医务人员的监护下进过较长时间的观察记录才能确诊的。

相信有入睡时心慌的症状的人们，看到小编为大家所做的解答，一定不会再想之前那样充满疑惑，对心慌也有了一定的认识，小编在这里建议大家，一定要注意保重自己的身体，养成合理的作息规律，多做运动，保持活力，可以经常做扩胸运动来缓解一下心慌。