晚上胃疼吃什么才好

很多人在生活当中习惯性的有胃疼的现象，其实胃疼病不是什么大病，长时间的肠胃不消化所导致的主要因素，平时很多的老年人晚上容易胀气肠胃出现打嗝，就会不停的嗝气，那么对于晚上胃疼吃什么食物，该如何正确的休养自己的肠胃呢，来一起了解一下下面的文章。

(一)以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。

羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

以上的文章当中我们了解到了晚上胃疼吃什么，日常生活当中，我们可以多吃一些容易消化的食物，包括面条米饭和五谷杂粮的粥，补充肠胃的气血，还可以帮助肠胃消化起到两者都可兼得。