睡觉时肩膀酸痛的原因是什么呢？

本来一个人最放松的时候，就是在床上休息的时候，这时候自己的四肢百骸都可以尽情的舒展，让自己得到很好的放松，然后让自己在第二天可以精神百倍的再迎接新的挑战。但是有的人却不是这样的，他们在上床休息的时候，才发现自己的肩膀酸痛的厉害，想要好好的休息都不能。那么，这是什么原因导致的呢？

一、工作习惯让颈椎病找上了你，研究表明易患颈椎病的人群中很多的是哪些长期伏案工作的人，因为他们颈部一直处于一种姿势。所以导致颈椎病的原因还有你的工作性质。头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。

二、生活中一下习惯也有可能让你患有颈椎病。例如一些外伤因素以及不好的生活习惯也会导致颈椎病。有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。

三、年龄也是患有颈椎病的一个因素。特别是老年人。导致颈椎病的原因有内因也有外因，其中很重要的一个就是年龄上的影响。年龄增长，颈椎发生退行性改变，中、老年人人群中患颈椎病的较多，但是人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。

如果发现自己在睡觉的时候出现了肩膀酸痛的情况，就要怀自己是不是患上了颈椎病，可以及时的看医生进行治疗。同时在平时的生活和工作中也要引起注意，在工作了一段时间后，一定要活动活动自己的颈椎，缓解症状;如果是因为睡姿不正确导致，就要及时的矫正。