什么方法能戒烟呢

随着现代社会的不断进步，人们的工作压力也越来越大，经常都会看到很多朋友用烟草来缓解压力麻痹自己。而娱乐方式的多样化也带来人们之间的应酬增多，而抽烟似乎也成为人们之间沟通交流的方式。但却给我们身体带来很多疾病隐患，那么什么方法戒烟效果更好呢？接下来就让我为朋友们做出一个详细而完美的解释。

中药戒烟酒

取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。

中药戒烟汤

1.鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。

2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。水煎服，每日1剂。一般服药6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

中医针灸式戒烟偏方

针灸戒烟也算是民间的一种特殊要领，但是眼已经普遍答用与医疗了，原也便是穴位刺激法，以耳针用得最为普遍，一般都采取贴压耳穴并帮忙体针的方法，别的也有答用体针、电针、穴位激平照射、鼻针及代针丸等。中医以为，耳并不仅清是孤单的听觉器官，而是一个小的全体，相卖于人体的一个缩影，周身各部位都通过议定经络与耳廓有亲密联系。增上整个耳朵仙经散布对比丰厚，因而通过议定对耳部某些与人体相对答部位轻慢而长期的刺激，首到医治周身的作用。倘使诸位想通过议定针灸云云的戒烟偏方可以去医院做一下了，眼这些要领都已经完全答用于医学了，通过议定一些考察针灸云云的要领仍然不错的。有需要的朋侪可以试一下。

相信通过上面几段文字内容的陈述，只要认真看了的朋友们就不难发现其实在生活中也有很多戒烟的方法，只是需要我们多加关注重视和实际操作就可以了。但我还是要提醒那些还在不停抽烟的朋友们，烟草或许能缓解一时的压力，但是确实对我们的身体有很坏的影响，所以不要再肆意放纵自己。