创伤后应激障碍该如何治疗

创伤后应激障碍属于一种心理疾病，电视剧中常见的情节中就有，就是因为自己看到他人死亡导致自己无法走出恐怖的阴影，这类疾病真实存在，严重危害着患者的心理和生理，所以要求患者及时接受治疗，下面介绍一些创伤后应激障碍的相关内容。

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

PTSD的发生与很多因素相关联，这些因素主要分为家庭、社会心理因素（如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等）和生物学因素（如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等）。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件，具有极大的不可预期性。

治疗

根据目前的循证医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择。

心病还需心药医，这个疾病属于心理疾病，所以想要治好就需要患者彻底走出阴影，脑海中不再害怕那些恐怖的情景，患者可以打开心扉，多交朋友，不要去想那些想要回避的事情，多锻炼身体，积极参加团体活动，培养一个开朗乐观的心态。