喝什么花茶补肾呢

随着时代的不断发展，很多人的肾都不好，特别是男性。因为很多男性都喜欢喝酒抽烟，经常熬夜，这样子的时间久了，就引起了肾虚。治疗肾虚的方法有很多，药物治疗，食疗，还有喝花茶。花茶是一种经过二次加工的一种茶，但是它的疗效有很多。今天，我们主要谈谈喝什么花茶补肾，希望大家喜欢。

1.一些花草茶也是很利于补肾的，如勿忘我，加入野菊花，在加入些许枸杞，对于肝火旺，补气养肾有着很好的功效，另外，勿忘我是滋阴补肾的良品，还能美白皮肤，促进新陈代谢。

2.红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果

3.何首乌茶龙眼茶，取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳。

总得来说，喝花茶的作用有很多，对女性来说可以养颜美容，保护卵巢。对于男性来说，花茶可以补肾。喝什么花茶补肾是很多人都不了解的，希望上面介绍的几种花茶对大家治疗肾虚有帮助。在此，建议男性朋友们在日常生活中要注意饮食健康，尽量不要抽烟并且日常作息时间要合理，这样才能真正的恢复健康。