早上怎么才能醒酒

有些人是不可以喝太多酒的，因为他的体质自身不适合喝太多酒，但是往往晚上是需要应酬，这又不可避免要喝一些酒，生意往往是在酒桌上实现的，这也是我们国人的一个习俗吧。而第二天起来还要上班，但有时会酒还没醒，那么为了不耽搁上班，早上起来到底怎么醒酒呢？

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

6.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

7.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

8.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

以上的醒酒方法，若是下次喝醉了，不妨尝试一下。当然为了不喝酒，其实在喝酒前可以先吃一碗米饭，使酒不伤害身体，或者在喝酒前半小时喝一杯纯牛奶，这也是可以使你不容易喝醉的秘诀之一哦。在喝酒的时候吃点酸的，多吃绿叶蔬菜。