10招减压法 让你天天好心情 分类\ 心理健康 时间\ 2018-03-24 人到成年之后,偶尔都会受到坏心情的影响,也许是生活上的琐事,也许是工作上的压力,都会使人产生坏心情,那该如何消除这种压力呢?1、洗澡。2、观看《生活大爆炸》,是不是会心一笑呢,你懂的!3、买个超美味的蛋糕给自己,如果手艺高超,就给自己烤一个香甜的派。4、买个美美的新唇膏。5、到时尚网站上看看漂亮的新冬装。6、参加自由搏击课程。7、给一个老朋友打电话。8、坐在咖啡厅喝杯卡布奇诺,看看书,关上手机。9、随着圣诞快乐的歌曲,在客厅中跳支舞。10、冥想 。 标签: 减压 相关文章 10种换得好心情的保健方法让你开心减压 办公族开心减压 每天10个动作保持好心情 心情不好怎么办 每天10件事天天好心情 瘦身减肥方法 5招让你三天瘦10斤 减压10招让你脱离职场高压 “八戒”减肥法 让你21天减10斤 10个好点子让你开心一整天 10个好方法让你拥有灿烂心情 情绪与健康 13招让你有个好心情 20种日常减压法助你恢复好心情