嘴唇起泡怎么办？如何快速消除？

现在生活中很多干脆的食品都容易引起上火，另外牛肉，鸭肉，狗肉也会引起上火，那么嘴唇上火起泡该怎么办呢？

嘴唇上火怎么办

注意饮食

少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。

锻炼身体

身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。

吃药降火

可以吃写三黄片、牛黄解毒丸等降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择，例如：牛黄解毒丸用于清热解毒，大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。

稳定情绪

除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

保证睡眠正常

睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。

嘴唇上火起泡快速消除

嘴唇上火起泡一直是困扰大家的一种疾玻嘴唇上火了，大家都很着急，都想尽快找到治疗嘴唇上火的方法。不用急，小派告诉你嘴唇上火起泡快速消除的方法。

对内，注意养生方法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

对外，嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式

应该让它充分冲出来。待稳定后，可以外涂“盐酸金霉素眼膏”，很快就可以好了。

A、用一种老药，叫双料喉风散，喷在嘴唇上面会很有效，而且当时就止痛，凉凉的。而且价格特别便宜，2-3元一瓶。

B、用蜂胶喷剂，刚喷上时有一点点疼，但是治愈的会很快。

C、坚持每天早晚用盐水漱口，可以消炎杀菌，顺便滋润嘴唇。

D、注意清淡饮食，保持足够睡眠和愉快心情。

E、多呼吸新鲜空气。