手机应用程序被我停用了怎么恢复

1、当然是进入我们手机上面的应用商店。

2、搜索你闪退的软件停止运行的软件，然后安装对应的极速版本。

3、如果还不行则点击一下软件，进入后台长按这个软件。

4、选择清除数据。

5、选择清除全部数据，然后重启软件看看能否运行。

6、此外还用一种情况是手机内存不足的问题，这个时候可以按住软件把它拖到顶部选择删除。

7、在手机提示运存不足无法运行软件的时候，可以进入后台点击清理内存。