空调房让肌肤充分保湿的方法

空调房让肌肤充分保湿的方法

夏天这么热，一出去就感觉皮肤要“烤焦”了一样，所以一天到晚都喜欢躲在空调房里不愿出去这样，但是在空调屋里呆着时间太久，皮肤都会变得很干燥，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么如何在空调房也能让让肌肤充分保湿呢？

在这个炎热的夏季，能够躲在空调房里面避暑，是一件多么安逸的事情啊。我敢说，这个时候我们的命都是空调赐予的。但是空调给了你凉快的同时，也相应地给你带来了一些负面的影响，比如说，你的皮肤长时间暴露在空调房里，会变得十分的干燥，肌肤问题就接踵而至了。

虽然说我们每天基本上都会下意识去给自己的肌肤进行保湿，这个时候有效的护肤步骤就显得十分重要了，下面，小编就给大家介绍一下如何有条理地做好肌肤的保湿工作。

起床之后基本的护肤步骤肯定不能少，这个大家都知道，但不是说早上起床护肤就能高枕无忧了。其实从你踏入空调房开始，从脸到手脚身上的每一个地方都要加强保湿，才能维持好皮肤和身体的水润平衡，到底要怎么做才行呢。

脸部保湿

妹纸可以把保湿喷雾放桌子上，感觉脸部皮肤干燥的时候喷一次，可以让肌肤迅速补水。(喷雾使用建议一天在三次左右。

眼睛保湿

上班或者宅家妹纸应该都是长时间盯着电脑或者盯着手机等3C产品，时间长了眼睛会有干涩的感觉，这个时候滴一下眼药水可以给眼睛保湿，舒缓疲劳。

再来在空调房里待久了，眼下出现干纹，可以取眼部精华或者眼霜眼部凝胶等用无名指指腹均匀涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按的方式，这样来抚平干纹。

嘴唇保湿

虽然涂了护唇产品，但是在喝水或者吃东西的时候，会弄掉，在空调房待一段时间之后唇部也会变干，这个时候最好用棉花棒沾温水去掉唇部干燥的死皮还有嘴角的屑，然后再补擦润唇产品(或者润色护唇膏)，这样看起来气色会更好。

手部保湿

在家里或者办公室的桌面上摆上护手霜(外出逛街记得放在包包)，洗完手或者手部干燥的时候参上清爽的护手霜，滋润干燥的双手，细致的护理才有纤纤玉手。

双腿保湿

短裙短裤，相信在大热的夏天里面，是妹纸的特爱吧，这个时候是展露自己白细长腿的好机会。但是，长时间在空调房带着，腿部肌肤也会变得干燥，这个时候就应该时常给腿部涂抹一些保湿的乳液，才能让腿部肌肤保持完美状态，尽情展示出来。

其实还有很多给肌肤保湿的小窍门，其中日常及时喝水也是很基础有效的保湿小技巧。只要我们能够按照一定科学的进行护肤工作，那么肌肤也会日渐的好起来的。以上小编介绍的夏日空调房保湿技巧，希望能够在一定程度上帮到大家，祝你拥有好肌肤。

现代人的工作学习是真心忙，人们开始追求简单快速又有效的护肤方法。小编今天就给大家分享一下最简单快速的保湿方法，让你能够轻松保持一个夏天的水嫩肌肤。

时间是宝贵的，很多MM在平常的生活中，都会因为没有空打理肌肤而使肌肤干燥粗糙，加速了肌肤的老化。给肌肤喝水能够改善很多肌肤问题，如何在短暂的`时间里用最简单的保湿方法达到最有效的保湿呢？

1.早上一杯水，每天8杯水

时间：1分钟

喝水是最基本的补水方法，维持身体机能必不可少。睡眠中的皮肤很容易会失水，大概会蒸发掉200ml的水分，所以起床后空腹喝一杯温水，能够让肌肤与身体机能得到水分。而每天至少保持喝8杯水的习惯，可以保证身体一天所需要的水分哦！

2.用矿泉喷雾洁面

时间：2分钟

每天早上醒来喝水后，可以用矿泉喷雾来进行清洁肌肤，矿泉喷雾的高渗透性让肌肤得到更充足的水分，同时，矿泉喷雾也有化妆水的功效，让肌肤保持清爽。

3.轻轻拍打

时间：1分钟

可以用化妆水在脸上轻轻拍打，维持一分钟的时间即可。因为刚刚醒过来的肌肤还处于轻微的浮肿状态。而轻微的拍打不仅有利于化妆水吸收，而且能够促进脸部血液的循环，增强保湿的功效。

4.锁住水分

时间：1分钟

洁面后，使用乳液或乳霜可以减少肌肤水分的蒸发，锁住肌肤的水分，这是对肌肤的外层保护。