保养护肤的技巧

保养护肤的技巧

保养护肤的技巧，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，这几个美白的小技巧能让你白得发光，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，掌握保养护肤的技巧，美美地出门吧。

护肤是我们每天必做的事情，大家也一直常说“护肤是关键”，那么究竟应该如何正确的护肤呢？你平时做的护肤保养又到底是不是正确的呢？

今天小编就总结了四个小秘诀给大家，让大家可以在平时的护肤保养中达到更好的效果，也让你更加的了解护肤并不仅仅是靠护肤品哦！

1、根据自己的肤质挑选护肤品：各路达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏的爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

2、11点前入睡让身体排毒：充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。

3、挤痘痘后要消炎镇定：尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。编编建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。

4、洗脸水温决定你的肌肤质感：洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔，如果是淋浴，就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。

护肤保养都是从平时的小细节中可以注意的，不仅仅是单一的'靠护肤产品，应该从你自身开始有个好的生活作息，可不要忽视小细节哦！

大家可以从今天开始就按照小编的方法保养起你的肌肤来，只要持之以恒，相信你一定会看到卓越的效果的！世上没有丑女人，只有懒女人，所以千万不要偷懒哦！

1、经前：清洁控油

由于在女性生理期期间，体内的激素水平发生变化，因为体现在皮肤上也会十分明显，油脂分泌旺盛就是其中一点，毛孔粗大问题也来凑热闹，这段时期是皮肤问题的多发期。

所以在经期护肤中我们就要加强皮肤的清洁工作，建议在平时的护肤工作上再进行多一次的清洁，控油油脂的分泌，让毛孔能够自由的呼吸，这样才能保证不让痘痘趁这期间滋生，预防皮肤过敏的现象。

2、经期：去角质、防晒

角质层变厚也会在月经期间发生，这时候就容易产生粉刺、湿疹等症状，皮肤也会变得敏感，甚至出现面部发红的状况，所以使用去角质的洁面乳会是不错的选择。另外经期各方面比较脆弱，因此要注意防晒，同时多吃水果蔬菜，补充身体流失的营养。

3、经后：日常护理

经期后是比较心平气和的时候了，皮肤也会变得光滑柔嫩，情绪也会扭转，血液循环变好，皮肤的状态也更好了，所以这时候只要坚持正常的护肤步骤，帮助皮肤保持良好的健康状况就比较好了。

4、排卵期后：补充水分

排卵期大致在两次月经之间，这时候皮肤问题又会慢慢凸显出来，皮肤也可能变得粗糙了，这时候可以选择一些具有消炎修复功能的化妆水来帮皮肤补充水分，保持肌肤的水油平衡，让肤质依然能够呈现健康的状态。经期护肤只要注意这些，就能让你在行经期间也能hold住美丽。