二十四节气
一场新雨后,荷塘里蛙声一片。岸边皂荚树的刺已很是扎手,旁边的石榴树上,也开出了火苗般的花蕊。不知名的小虫嘤嘤嗡嗡,飞来飞去。脚下的泥土也变得松动了,蚯蚓呼之欲出。夏季是万物生长的季节,也是出家人护生之日。立夏之后...
一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时,绿豆刚开花时,清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏...
秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重因此,视养...
秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则。一、拒绝暴饮暴食:民间有早...
白露是秋季的第三个节气,因为此时已进入深秋所以温度上自然会下降,而就往年数据来看,白露后夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。下面,就快和本站一起...
春季是一年中的第一个季节,我们一般把立春节气当做春天的开始,不过立春节气时寒气还是比较足的,一般要再等一两个节气我们才会感受到春暖大地,也就是惊蛰节气的时候。到了惊蛰,春雷乍响,再加上气温进一步回升,所以蛰伏冬眠的...
谷雨节气是春季的最后一个节气,这个时候农事活动基本都进入正规。谷雨从字面意思上可以看出,这个时候降水多,谷类作物可以有丰富的水分和养分。谷雨节气有三候:“萍始生”;“鸣鸠拂其羽”;“戴胜降于桑”。下面,就快和本站一...
保障睡眠加强晨练目前仍是处暑时节,人们往往有这种感觉:皮肤变得紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯燥而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻喉燥得冒火,大便干结,这种现象就是人们常说的秋燥。有关专家介绍说,秋燥是由于气候干燥造...
我们都知道冬至的时候有一个习俗是“数九”,每个地方还有各自的“数九歌”,歌谣内容大同小异,都是在冬至之后要数九个“九天”,数完了春天也就要到了。我们有时候还会看到逢壬数九的说法,下面,就快和本站一起了解相关知识吧...
对于我国传统24节气,知道人估计非常少吧。小编告诉大家现在是大雪时节,天气正是进入零下了,很多小伙伴出门都是戴口罩、围巾的了。那么大雪如何养生呢?大雪节气养生吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。大雪节气养生吃...
秋分是秋天的第四个节气,由于该节气的到来已经是深秋,所以大家对于该阶段的天气尤为关注,正因为这样秋分过后是不是就冷了成了大家最爱讨论的,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、2021年秋分过后是不是就冷?2、20...
由于立春后天气会渐渐的变暖,所以在这个冷冻时刻人们纷纷期待的立春的到来,另外由于立春是新的开始,人们为了讨个吉利都会以自己的方式去迎接该节气的到来,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、2022立春打鞭炮一...
目录:第一章:立夏来临养生保健注重7防术第二章:5日立夏:天气渐热戒燥戒怒第三章:立夏养生重在养心明天就是二十四个节气中的立夏了,你准备好迎接它了吗?你知道立夏如何养生吗?立夏吃什么好?接下来小编给大家盘点了一些立夏养生...
对于怕冷的友友们来讲,一年中明最难过的就是冬季了,尤其是到了数九寒天,大家更是喜欢躺在被窝中不出门,由于冬至是数九寒天的第一天,所以每每该节气到来的时候都有各种讲究,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、202...
最近大部分地区降温,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。肠胃不适病情回放:最近总是没来由地感觉胃不舒服,经常感到...
惊蛰为24节气中的第三个节气,惊蛰节气的到来,代表着春天的开始,万物开始复苏。这时春雨绵绵,时不时还夹杂着阵阵雷声。花草树木开始发芽,小动物,小昆虫也会在冬眠中苏醒。农村俗语“惊蛰刮北风,从头另过冬”,这是什么意思呢?下...
立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春节气一般是从2月4日或5日开始,到2月19或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。立春是一个...
惊蛰据说是要打雷的,惊醒冬虫,惊醒大地,惊醒我们的养生大计。春天是一年的开始,现在合着自然的步子走,也就操控住身体一年养生的好时机。今春上路,从养肝开始。释解五味所入食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道。五味落肚,各有...
夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄。夏季气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,此时要顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿是大有裨益的。夏季气候炎热,昼长夜短,相对其它季节而言,人们在衣食...
清明节将至,它既是农业上生机盎然的一个节气,又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里,我们的关键词还是健康,死去何所道,托体同山阿。把握现在,对任何人来说,都是最重要的。清明祭祖蚊虫叮咬如何用药?春季天气潮湿,易...
这个时候万物复苏,土地松软,草木开始生长,但尚幼嫩。人体也是一样,肝木和脾土正虚,所以服药或食物应以辛散味重为宜(如香菜、茴香、薄荷、…)如果长吃零食或饮冷水,加重脾胃的负担,遇到风寒就会容易感冒。小孩子发热要按...
每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气...
白露身不露,寒露脚不露。这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。秋冬季交替时节,合理安排衣食住行对于身体健康十分重要。衣:秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉...
对于怕冷的友友们来讲,一年中明最难过的就是冬季了,尤其是到了数九寒天,大家更是喜欢躺在被窝中不出门,由于冬至是数九寒天的第一天,所以冬至到了是不是最冷的时候到了成了大家最爱讨论的,下面,就快和本站一起了解相关知识吧...
芒种也就是一个收获的季节,这时候田地里的庄稼也都已经成熟了,麦秆上也已经是长出了长长的麦芒,那么你知道芒种是什么时候吗?今天小编和大家一起去了解一下。芒种时间:芒种是几月几日芒种每年六月六日前后太阳到达黄经75°...
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