有车一族
现在越来越多的人们都拥有了自己的私家车，为生活带来了诸多便利，同时也带来了许多问题。那么现在有车一族的烦恼有哪些呢？小编今天带您走进有车一族的日常生活，了解一下有车族健康都面临哪些问题，又养成哪些有车族不良习惯...
马上有车1、后门打不开现象新手开车注意事项中提到，后座乘客要下车，却发现车门怎么也打不开，结果用门外把手轻轻一拉就开了。新手可能会想，糟了，看来门锁坏了！其实，这只不过是儿童安全锁起了作用，当时买车的时候，经销商应该和...
现在随着生活水平的提高，很多的人都买了车，但是很多的新手上路还是有很多问题的！开车注意事项你们都了解哪些呢，现在的交通非常的拥挤，新手开车注意事项都是什么呢？快节奏的都市生活，让我们常常会加班，那么夜间开车注意事项又...
常年开车的朋友们，腿部容易出现未老先衰的迹象，常时间的开车时的腿部的肌肉较差。那么，开车族要如何抵抗腿部未老先衰呢？下面就来和小编一起盘点开车族的养生保健策略教你应对腿部衰老秘方。六步腿部保健操有效防止驾车腿...
夏日高温，给出行的人带来了很大的麻烦。对于有车一族来说，高温似乎并没有多大的影响。殊不知，高温已经给你的车内种下了一百多种有毒物质。夏季车内有毒物质如何处理如私家车内环境是否环保一直颇受关注，车内污染引发的健...
炎热的夏季，有车一族在夏季如何养生你知道吗？夏季有车一族应该小心那些安全隐患呢？今天小编就为大家介绍一些夏季有车族的安全隐患，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季养生8大隐患有车族一定要小心隐患一：...
眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。司机保护眼睛注意以下几点：一是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平时看电...
腰肌劳损是司机最常见的职业病，尤其是腰部备受摧残的卡车货车司机，那么司机慢性腰肌劳损怎么办呢？下面三九养生堂就为您介绍司机慢性腰肌劳损怎么办，看看吧。什么是慢性腰肌劳损？慢性腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛...
随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，很多有车族都纷纷驾车出外自游。但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，专...
目录第一章：有车一族的健康全攻略第二章：开车时不宜吃的十种食物第三章：开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关键，要学会自我保护健...
随着夏天的来临，很多上班族夜间睡不好觉，只好第二天上班途中在车上补觉。然而专家指出，车上打瞌睡，是非常不好的习惯，这种不良习惯严重的会引发颈椎病。北医三院骨科主任刘忠军表示，颈椎病的发生和日常生活的许多不良习惯有...
提到司机病，多数人会想到颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，而糖尿病往往被人忽视。事实上，从各个医院内分泌门诊发现，不少有车族也加入了糖尿病的队伍中。专家提醒：长期开车的人如果不注意保健，5年内就有可能患上糖尿病。...
腰痛是有车一族中比较常见的一个问题，而很多有车一族也在积极采取措施解决这个问题，那么你是否知道腰痛的原因有哪些？开车时腰痛应该怎么办？以及腰痛吃什么好呢？为了有车族的健康，我们就一起了解下解决腰痛的几个办法吧。1...
长期驾车的人腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出，随着汽车进入家庭，许多有车族都明显表现出腿部肌肉较差。对于有车族下肢衰老的现象，运动医学专家建议，要避免未...
研究证实车内二手烟致癌风险更高吸烟对烟民来说就像喝水吃饭一样平常，部分烟民为了安全在开车时减少了抽烟的数量，但绝大多数烟不离手，对于这部分车友来说开长途的时候吸烟是为了提高注意力，堵车的时候吸烟是为了减轻烦躁...
每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、...
开新车需注意的几种症状，刚刚开上新车的人往往容易忽视细节，应小心提防几种毛病保持健康。冠心病、心绞痛、心肌梗塞等，原本都是老年人易得的疾病，但目前在开车的年轻人当中发病人数呈上升趋势。这主要是因为驾车时思想高...
很多有车一族都处于亚健康的状态之中，而这种状况的大部分原因都是因为有车族没有合理的安排自己的饮食。所以为了有车族的养生保健着想，下面小编就为大家推荐两款司机的健康食谱，以及司机饮食的健康原则，让有车族能够充分...
很多有车族都知道疲劳驾驶的危害，但是有时候却不得不去疲劳驾驶，那么这种时候应该怎么办呢？今天我们就一起了解下针对疲劳驾驶的六招吧，让你在驾驶过程中能够始终保持充足的精神。不过要注意的是，长期驾车对于有车族健康有...
原因1：久坐易形成慢性便秘，从而导致性功能下降。性学专家研究发现，慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为受慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛...
目录第一章：开车十种情况别开空调第二章：开车使用空调的注意事项第三章：车内开空调误区再寒冷的冬天司机朋友们喜欢把车里的暖气打的十足，炎热的夏天天内冷气吹的很是舒服，当时是舒服了，时间长会带来疾病危害。那么，车内该如...
面对阴冷湿滑的冬季，驾车出行该注意哪些方面呢？一、及时了解路况：特别是要驾车远行的人士，提前掌握路况信息很重要。要尽量通过各种途径，如电视、广播、报纸等，了解天气情况，所要行走的高速公路路况信息等，甚至可以打电话向高...
给自己的爱车买一瓶车用香水，是很多有车族必做的功课之一，尤其时尚的女白领，更不会放过这一个展示自己品位的机会。可面对着众多味道的香水，如果你仅仅靠着自己的喜好去选择，还真容易给驾驶安全带来一些隐患。别选玫瑰和薰...
开车有很多禁忌，有些情况下是不能驾驶汽车的，否则容易伤害到自己或别人的生命和健康。今天小编给大家盘点一下，哪些情况下不能开车。从5月1日起，醉驾入刑在全国范围内开始实施。但就在新法规实施不到10天，内地着名音乐人高...
颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧...
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