老人健康

老年人缺锌的症状有哪些
很多人在生活中只是以为只有小孩子才会出现缺锌这个疾病,其实老人和一些成人们也是很容易出现缺锌疾病的,如果带过小孩就知道,缺锌到底或有哪些症状,小儿缺锌跟大人一样,如果吃不下饭,严重挑食或者是偏食的话,那么缺锌同样会...
警惕老人不可长时间看电视
老年人适当看点电视,每天看个一定的时间对身体是有好处的,但是多了就不好了,有老年痴呆的危险。美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人后发现:每天多看1小时电视。到了老年,发生痴呆症的危险会增...
排除寂寞 学习美国“空巢”老人的快乐生活
目录第一章:美国空巢老人的快乐生活第二章:关爱老人健康警惕老年抑郁第三章:老年人延年益寿谨防谨慎衰老如今好像已经形成一种社会现象,老人们的儿女们大都志在四方,独老老人们独守空房,因此老人们心里难念不会孤单,抑郁。那...
老人吃红肉加快视力衰退
老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。澳大利亚科学家发现,吃过量牛、羊肉等红色肉类会增加患这一病症的风险。红肉致病澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1990年挑选6734名5...
老年人得了尿路感染怎么办
如果你问我这个世界上最幸福,但是生活最艰难的是哪类人的时候,我一定会毫不犹豫的告诉我的答案是,老年人。很多人感到疑问,老年人老了以后有儿女抚养是幸福的,为什么生活还会艰难呢?在我认为,人老了以后抵抗力就减弱,很容易生...
解析 如何自控高血压
专家发现,虽然不少高血压患者的家里都购置了血压计,但常遇到些问题,自测的血压数值与医务人员所测的不一致,这是为什么呢?该如何正确使用血压计呢?天天测血压者仅6.8%资料显示,我国相当多的居民从未测过血压,仅到医院就诊时才...
尿路感染让老年人尿不出也憋不住
六成以上的老年人都会饱受尿路感染造成的尿不出与憋不住的困扰。为什么那么多的老人会发生尿路感染呢?尿路感染的治疗手法有哪些呢?尿路感染让老年人尿不出也憋不住中国六成以上的下尿路症状患者正饱受憋不住和尿不出的...
老人的“降压餐”真的很重要
饮食健康,患者的身体才会健康。现在有越来越多的老年人开始出现了高血压,除了整日的吃药,您在生活中也要注意进行一些合理的饮食。尤其是一些可以降压的饮食,患者在生活中更要注意选择。怎样吃老年人才健康呢?饮食原则:三多...
警惕老年人易患的5种眼部疾病
警惕!老年人易患的5种眼部疾病。在我们身边的白内障患者大多都是老年人。老年人上了岁数之后,身体各个器官和组织的衰退,让其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比较常见的一种,其对老年人的影响也是明显的。下面小编就...
老年人骨质增生的三大诱因
中老年人关节部位的骨质增生现象称为增生性骨关节炎或增生性骨关节病,是骨骼退行性改变的表现形式。可以引起中老年关节部位骨质增生的原因有:1、关节长期、慢性的磨损,可使关节的骨与软骨不同程度地出现损伤,而损伤的修...
老人家血脂高平时应该注意哪些
想必我们大家都明白,人一上了年纪,三高问题就会频繁地出现,三高是指:血压高、血脂高、血糖高。特别是老人家血脂高所造成的后果是非常严重的。可我们要知晓的是,血脂高和老人平时的饮食与其他的生活习惯是密不可分的。因此...
老年人饮食养生原则是什么呢
老年人的身体机能下降是比较常见的一种现象,为了能够保证身体健康应该注重各种各样的,养生原则,老年人的养生就要从日常的饮食习惯入手,日常的小细节,是影响身体健康变化的一个重要因素,那么下面小编就给大家讲解一下,老年人...
老年人吃什么补脑效果更好呢
随着老年人各项身体机能的不断退化,健忘就是最首当其冲的了。健忘其实也是他们脑神经开始衰弱的征兆,如果不加注意,以后就会发展成老年痴呆症。这不仅让他们活得更痛苦,照顾他们的亲人也会感觉非常困难。因此老年人补脑是...
老年人重症肌无力不能吃什么
重症肌无力是老年人容易出现的一种症状,我们其实有很多方法是可以预防老年人重症肌无力的,我们知道预防疾病往往比治疗疾病来得简单,而一旦患上重症肌无力后,要想治疗好可就非常困难的,所以老年朋友应该避免感染,并且有规律...
观念锻炼起居 老夫妻3步养生法
目录:第一章:老两口保健要同步第二章:老夫老妻魅力不减三大诀窍第三章:老人年纪大了最怕闲着一对老夫妻在一起生活了大半辈子,很多生活习惯都逐渐的被同化了。在这其中不仅有好的习惯。更有一些对健康不利的习惯。那么如何...
春季老年人吃什么养肝?土豆、米饭换着吃
春季应以养肝脏为主,肝脏是人体的一个重要器官,因此,春季把肝养好,将带来整年的健康安寿。尤其老年人更应该在春季的时候养肝。那么,针对老年人有哪些养肝护肝的食物呢?老年人该怎么养肝,需要注意什么?土豆、米饭换着吃可把馒...
老人得了多视症要多多重视
随着年龄的增大,眼球壁硬度发生了改变,黑眼珠的弯曲度不一致,散光的度数可有增加。由于角膜表面弯曲不平,甚至在同一子午线上各部分的弯曲度不一致,当平行光线进入眼内时,不可能形成规则的焦点,在视网膜上形成零乱的物像,即可...
个体衰老速度或许取决于父母
多年来,瑞典隆德大学的研究人员一直在致力于解析机体衰老过程机制的研究,如今研究人员对出生小鸟进行研究,来观察是否其出生时携带染色体端粒的长短会影响其后期的衰老过程。我们机体细胞的遗传组成包括排列在染色体上的...
腓神经损伤怎么办
腓神经损伤的重要原因是由于外伤引起的神经损伤,小腿肌肉发生肌肉痉挛的现象,脚拇指功能丧失,医生诊断结果主要通过外伤史和临床的医学诊断来确认,通过电生理检查和超生波检查,临床治疗效果还是可以信赖的,通过前期手术治疗...
老年人饮食养生 适当吃点零食
很多人都觉得,吃零食是小孩子们的爱好,都认为吃零食对身体没有好处,零食吃得过多会影响三餐饮食。这种说法是有一定道理的,但对老年人而言,适当吃零食对身体是有好处的。除了三餐之外,老年人可以吃一些有利于健康的零食,但老...
老人增强免疫力的食物 老人提高免疫力怎么吃
老年人都已经退休,安稳的在家享受着晚年,这个时候,老年人要想度过一个快乐的晚年,那么什么健康是非常的重要的,要想提高身体的免疫力首先最重要的就是要注意日常的饮食,因为一个好的饮食是提升免疫力的关键。那么老人增强免...
老人出行需提防这4种疾病 备好急救药
夏季到了,温暖的气候,会让很多老人想出去走动走动,还有一些老人想出去旅游一圈,其实这是非常好的事情,但是要注意自身安全。以下,小编盘点了一些老年人出行要注意的这些病,以免让自己的身体健康受到威胁。小编提醒,中老年朋友...
​老年黄斑变性的治疗方法
老年朋友由于身体各器官功能的衰退所以在日常的生活中难免会遇到这样那样的一些情况,所以老年朋友以及老年人的家属都应该掌握一些老年护理的知识才行,老年黄斑变性是老年朋友容易出现的一种眼科疾病,老年黄斑变性容易导...
老人如何缓解大脑衰老?
这对调节老年人的精神、神经内分泌紊乱以及免疫功能,均有良好的促进作用。医学研究还发现,老人心情愉快时,机体内可分泌较多有益的激素酸,这些活情物质能促进机体的血液循环,使内脏器官得到充分的氧气和营养供给,有力地促进...
老年人养生保健靠中药泡脚
脚有人体“第二心脏”之称,在寒冷的冬季,脚底暖则全身暖,所以很多老年人喜欢睡前用中药汤泡泡脚,起到养生祛病的作用。泡脚做起来无比简单,但其中门道也并非人人皆知。中药泡脚如何起到保健效果?人的双脚上存在着与各脏腑器...
热门标签