学生保健

怎样避免开学后的不适应症
下周学校就要开学了,随着假期接近尾声,不少孩子又出现了假期综合征的状况。这几天最多的电话就是问‘作业完不成怎么办’。中国小心理咨询中心主任温方老师说。对中学生的家长,温老师建议,注意与孩子沟通,及时引...
心理认识偏差导致“代沟”
“周末,读大学的gg(哥哥)回来,给我带了很多好东西,都系‘偶’(我)非常‘稀饭’(喜欢)的。就‘酱紫’(这样子)。”这段咋一看不知所云的文字,出自天津某中学生的作文。面对其熟练使用的网络语言,很多老师慨叹:学生写作文都要看不懂了...
学生吃了记忆力好的八种食物
饮食在大脑的正常运转中发挥着十分重要的作用,学生可以通过饮食上的调理均衡来达到提高记忆力的功效,牛奶,鸡蛋,鱼类等等富含蛋白质的食物都是很好的吃了记忆力好的食物,人体吸收也比较容易,但是要注意制定一个合理均衡的膳...
青春期女性在心理上有什么变化
青年期是指19-25岁的年龄期,这个时期是心理逐步完善和适应的重要时期。这一时期,青年女性迈入社会,要经历生理、心理、家庭、学习、恋爱婚姻、职业选择、前途追求等各种过程,容易出现不适应、不协调、不理解等心理问题。人...
情绪低落, 如何呵护那低温的心?
当抑郁来临时,该如何应对,让自己的心快乐起来,找回曾经的幸福,奋勇直前呢?1、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好...
语言暴力”成校园伤害之最
最近看到一份调查报告,让我心情十分沉重。“中国少年儿童平安行动”组委会开展的一项调查显示:“语言伤害”、“同伴暴力”、“运动伤害”成为当前国小生认为亟待解决的三大校园伤害问题。其中“语言伤害”成为国小生最...
了解青春期孩子的心
“这次比赛我输了……”儿子经不起挫折怎么办?杨岩是学校里的活跃分子,朗诵、唱歌、体育都是他的拿手好戏。这次,学校组织诗歌比赛,老师又派杨岩代表班级“出征”。接到“命令”后,杨岩在家勤学苦练,做完作业就捧着小本子练...
专家:学生克服“开学恐惧症”要及时“收心”
临近开学,不少中学生不太适应,甚至有“开学恐惧症”。专家认为,开学之初,学生应该注意作息时间的调整,及时“收心”。福建省泉州市某中学七年级学生林明,暑假里大部分时间在打篮球、上网。想起要回到学校上课,他耷拉着脑袋:“如...
青少年要谨防心理失衡
在日常生活中,青少年心理失衡主要表现为以下三种:生理与心理之间失衡。随着物质生活水平的不断改善和提高,我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早,提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现,并渴望得到社...
家长要怎么做避免孩子早恋
心理学研究发现,早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱,比如来自单亲家庭,或者父母关系不和睦,父母不能给孩子足够的关注等,如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境,可以在很大程度上避免孩子早恋。这是为什么呢?原来,孩子早恋是有象...
说说宝宝上学那点事
又到小朋友上幼儿园的时候了,可孩子哭闹着不肯去幼儿园,年轻的父母应该怎么办呢?专家表示,哭闹是孩子入园综合征的典型表现,父母要理解宝宝的同时,要做好与孩子共渡这段时期的心理准备。网友提问:孩子哭闹父母痛心那天是去幼...
学生如何面对心理问题
首先,不能随便压抑自己的情绪,一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有:找父母倾诉,找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出来...
莫让孩子经历暴力创伤
美国科学家进行的研究发现,暴力行为导致的创伤后压力心理障碍症会使儿童更易患其他一些疾病。美国密歇根大学的研究人员对160名儿童的母亲和老师进行了采访调查,结果看到65%的儿童曾经在社会上接触到了暴力,47%在家中就已...
中学生睡眠不好怎么回事?
读书的时候,很好有睡眠充足的情况,特别是越来越大的时候,学业越加繁重,每天晚上都要做作业做到很晚,因此有些孩子就会出现失眠的情况,这对第二天的学习是有很大的影响的,所以我们必须采取行动来解决这种问题,那么我们应该采用...
女人的第一次都给了初恋男友吗?
如题,这是昨天有个男孩抛给我的问题。他那之前,他因为自己执迷于初恋,而感到愤愤不平。他说自己对她付出了全部的感情,不但没有得到她的心,甚至连她的身体都没有得到,如果现在给他两个选择,一个是得到对方的心,一个是对方的身...
学生该怎样减轻压力
随着社会的发展,无论是在生活,学校,还是在社会中很多人都背负着压力,而对于成长在校园里的学生来说,他们也背负着沉重的压力,他们担心着考试的名次,希望自己能够考一个好的大学,有的学生也整日游离在各个培训班之间。学习有时...
成长的路上 快乐被移植了
生活真的让人苦恼,快乐向往,都不希望自己再阐述悲伤。可是,一个人的时候,悲伤还是如期而至!那些说好的要让自己变得快乐起来的话语瞬间变得苍白无力。无意间来到这里,算是给自己在悲伤的时候找个家,给我忧伤的灵魂一个安静的...
渡过后大学联考时期
考生在大学联考时精神承受了极大的压力负荷,考试结束后突然彻底释放,容易形成很大的心理落差,进入所谓的后大学联考时期。相关统计数据显示,考后两周往往是考生心理问题的高发期。之所以会出现这种情况,是因为任何人在面对人生重大...
透视大学女生的精神压力
因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一...
学生已成为心理弱势群体
全国高校开学不久,每个新生还沉浸在新鲜的大学生活的快乐之中。然而盐城某高校一名大一学生王可卿(化名)刚来学校报名不久却表现异常,常常自言自语,甚至一个人绕着学校跑上七、八里路。老师、同学将她送到盐城市第四人民医...
大学生该如何进行性教育
“你树立了自己人生的远大目标吗?婚前性行为会阻碍你实现这些远大目标吗?你知道艾滋病的传播方式吗?”在日前首都高校内举行的“预防艾滋病”活动中,这样的问题打开了大学生面对艾滋病尚感羞涩的话匣子。采访中记者发现,尽...
这样吃可以有效增强孩子记忆力
这样吃可以有效增强孩子记忆力之所以均衡健康的饮食能增强智力,源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。据此,专家专门讲解了如何搭配孩子的一日三餐。早餐:研究显示,与吃早餐的孩子相比,不吃早餐的学生...
青少年自杀的因素有哪些
都说青少年是祖国的花朵,青少年自杀的因素有哪些,他们是国家的未来,而近几年来,青少年的自杀率确实年年在上升。究其主要原因是青少年本身受社会因素影响重大,再者是青少年的心理承受压力差。这主要跟当前的家庭教育和学校...
大学联考考生心理舒缓方法
每一位考生在中、大学联考前都受到了国宝级待遇,精神也处于高度紧张状态,考试过后,难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态,觉得让孩子放松就好。事实上,此时考生的精神状态仍然...
青少年如何矫正驼背
驼背对你身体美有非常大的影响,并且如果不及时地加以处理,还有可能压迫到胸腔,导致呼吸困难,导致身体缺氧,影响智力,影响思维敏捷度。一些青少年由于生活习惯不好,比如说读书学习或者走路的时候老是低着头弯着腰,这样一来就会...
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