糖尿病患者能不能吃香瓜？香瓜可以空腹吃吗？

香瓜，瓜科植物的果实肉质。含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。味甘，性寒，无毒，归心、胃经。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、糖尿病患者能不能吃香瓜

2、香瓜可以空腹吃吗

3、空腹吃香瓜有哪些危害

糖尿病患者能不能吃香瓜

糖尿病患者尽量不吃香瓜，或者是少吃香瓜，虽然香瓜中含有丰富的营养物质，如苹果酸，葡萄糖，氨基酸，维生素C可供人体利用，但是香瓜当中含有较多的葡萄糖，是升糖指数较高的水果，食用以后，很容易被胃肠道消化吸收，使快速血糖升高，因此，对于糖尿病患者来说，不宜食用或者少量食用香瓜。糖尿病患者，饮食原则，少食多餐，清淡饮食，吃粗粮，杂粮及豆制品，吃含糖较低的蔬菜和水果。

香瓜可以空腹吃吗

香瓜最好不要空腹吃，容易引起肠胃不适。香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。

空腹吃香瓜有哪些危害

1、加重心脏负担

香瓜含有纤维素，空腹吃的时候没有可以消化的东西，而纤维素会加快肠道的蠕动，促进血液的循环。这样一来就会加重心脏的负担，容易引起心肌梗塞。

2、导致消化不良

香瓜含有充足的水分，空腹吃胃液的浓度会被稀释，从而引起消化不良的症状。因此香瓜不要空腹吃，同时从冰箱拿出来的香瓜也不要马上吃，等到温度降下来再吃。