金針菇好熟嗎

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金針菇好熟嗎

金針菇好熟。金針菇屬於菌類,開鍋後煮個3-5分鐘就熟了,但是菌菇類的東西必須煮透了吃,金針菇不怕煮的,開鍋後多煮一會兒比較好。

在焯水的過程中,會逐漸變軟,完全軟化後即可食用。金針菇富含蛋白質,還含有多種維生素,且富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,營養十分豐富。

金針菇,別名冬菇、樸蕈、絨毛柄金錢菌等,屬真菌界、擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、口蘑科、金錢菌屬。

金針菇在自然界廣為分佈,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有種植。金針菇在我國分佈廣泛,栽培歷史十分悠久,北起黑龍江,南至雲南,東起江蘇,西至新疆均適合金針菇的生長。


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