怎麼樣鍛鍊酒量呢

酒量是與生俱來的，有的人酒量很大，有的人酒量很小，酒量很大的人喝很多的酒也不會醉，但是酒量很小的人即使喝一點點的酒就很容易醉，而且臉部也會非常的紅，於是怎麼樣鍛鍊酒量這個問題就困擾着不少的人，鍛鍊酒量很簡單，重要的是要掌握正確的方法，接下來讓我們一起來了解一下怎麼樣鍛鍊酒量呢？

後天的磨練也有一定的影響。這裏有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據説效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好！！應儘量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推託身體不適，並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。

大量飲酒還可能引發猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣，繼續進行。反覆幾次。記住，最後一定要吃點麪食！再以後，你很可能成為有一定水平的酒陪。 提高酒量：酒醉噁心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兑開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。

千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克，枳殼子10克共為未煉成蜜丸，如姆指大小，欽酒前先服一丸，欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增

以上對怎麼樣鍛鍊酒量這個問題進行了解答，當然在鍛鍊酒量問題上，我們也不能急於求成，這樣只會導致事情變得糟糕，我們應該始終掌握循序漸進的方法，然後一步一步慢慢的來，總會達到我們想要的效果，而且在喝酒問題上要注意的問題比較多，每次適量即可，不能因為任何原因喝的過多。