薏仁的功效與作用 藥用價值

疾病是很難預防的，尤其是一些常見的疾病，例如感冒、咳嗽、嗓子疼痛，都是很難預防，所以對這些疾病治療上，也是需要及時的進行，否則會使得疾病變得更加嚴重，在治療上，也是變得很困難，那薏仁是一個對治療疾病不錯之選，它能夠很好的繼續疾病治療，所以這樣的藥物是不錯之選，薏仁的功效與作用都有什麼呢？

薏仁的功效與作用有什麼呢，也是有着很多方面，它在治療一些疾病上，也是有着很好的效果，尤其是對心腦血管疾病治療上，效果是非常不錯，所以選擇它是安全選擇。

薏仁的功效與作用：

1.預防心血管疾病：若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。

2.降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。

3.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。

4.美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。

5.預防和抵抗癌症：現代科學證實，薏仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。

通過以上介紹，對薏仁的功效與作用也是有着一些瞭解，所以對這樣藥物選擇上，也都是可以放心進行，對疾病治療上也是有着很大幫助，使得人體健康不會受到損害，尤其是對需要它的人，使用的時候也要按照正確方法進行。