生完孩子幾天下奶呢

在媽媽們生下自己可愛的寶寶之後，一項艱鉅的工作又要開始了，就是母乳餵養寶寶，給孩子餵奶，有些媽媽不知道生完孩子幾天下奶呢，所以在沒有母乳的時候會很着急，很多媽媽確實在生了孩子好幾天之後都不見母乳分泌，這個時候先不要用特殊手法進行催奶，而是可以通過一些食物進行催奶，健康又有效。

催乳是很多新媽媽奶水不足時都會選擇各種催乳湯，特別是初乳過後需要及時的補充乳汁，所以有些新媽媽都是迫不及待的準備各種催乳食物，甚至是催乳藥。平時新媽媽可以在飲食上多吃點具有催乳作用的食物，但是不宜過早就開始催奶。

催奶有時候雖然可以刺激乳房分泌很多很充足的奶水，但是太早催奶常常會導致乳房中的乳腺管發生堵塞，時間過長就容易導致乳腺發炎，或者是有硬塊。此時再多的奶水也只能擠掉而不能給寶寶喝，那樣就得不償失了。所以剛生完寶寶的媽媽們不應太着急着催奶。

按照傳統的做法就是在生產完後的第三天，產婦媽媽們開始喝鯉魚湯或者是燉豬蹄湯等一些催乳食物。三天是一個比較合適的催乳時間，因此三天時間媽媽們的初乳差不多消耗盡了，此時就需要及時補充奶源，所以此時喝催乳湯可以為初乳後的乳汁大量分泌做好準備。

但是催乳湯要喝多少呢，這就要根據不同產婦的不同情況而定了。有的產婦乳汁一般都很充足，初乳後也能分泌很多乳汁，那麼，這樣的產婦可以不喝或者是少喝點催乳湯。如果產婦本身沒什麼奶水的話就要多喝點催乳湯。如果新媽媽的體質比較好，營養也能跟上，那麼奶水一般是不少的，這樣就可以延遲喝催乳湯了，這樣才不會因為乳汁過多脹奶難受。但是那些奶水少的新媽媽也不一定適合喝很多催乳湯，有些人的胃怕會受不了。所以催乳湯怎麼喝還是要根據個人情況而言，自行調整。

所以那些不知道生完孩子幾天下奶呢的着急媽媽，千萬不要因為一時的沒有母乳而着急亂了陣腳，要穩定情緒不能着急上火，否則來的母乳也不能給孩子吃了。要通過文中説到的這樣進行食物催奶，不能着急催奶，這樣才能保證乳汁的健康天然，媽媽的乳汁質量好，直接影響寶寶的身體發育和成長呢。