懷孕可以吃幹魷魚嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中幹魷魚是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

魷魚屬軟體動物類，是烏賊的一種，體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，魷魚(幹)體型扁長、尾部兩側附着肉鰭、頭腕呈佛手狀，呈淺粉色，表面光滑潔淨、微有白霜。新鮮魷魚有90%以上都會加工成魷魚乾。

慎吃。如果孕產婦對海鮮不過敏，又很想吃魷魚的話，建議吃新鮮的魷魚，對孕婦和孩子非常有利，魷魚高蛋白能補腦。儘量少吃魷魚絲，不管多幹的魷魚絲還是有水分易發黴，商家往魷魚絲裏放保鮮劑和防腐劑保鮮。

懷孕之後身體的變化是非常大的，女性一定要注意食物搭配，瞭解上面的文章之後相信女性在孕期就能更好調整好飲食，這樣也能保證胎兒的正常發育，