懷孕可以吃甜豆嗎?懷孕吃什麼比較好
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女性在懷孕初期是特別容易出現流產的,所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格,像甜豆這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃,下面一起了解下。
甜豆,是豆科屬,一年生攀緣草本植物,食用嫩莢。原產歐洲南部及地中海沿岸地區,其營養價值很高,屬於高檔細菜,在歐美國家種植普遍,中國在廣東、廣西、四川和雲南等南方省市種植廣泛。隨着近幾年的對外開放,搞活經濟,北京地區開始逐年擴大種植面積。甜豆含有17種人體必需氨基酸、營養豐富。可清炒、做湯、涮食皆可。
可以吃,但是要少吃些。