秋季護膚的竅門有什麼

由於秋天温差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，尤為重要。下面，小編來為大家介紹一些秋季護膚的小妙招吧！

首先，着重潔膚，首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。 要兼顧早晚温差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣温乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，不使用含酒精的化粧水、保濕乳。

其次，過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

再次，秋風蕭瑟，天氣陰冷乾燥，還沒有從夏日摧殘中恢復過來的肌膚很容易變得乾燥、起皮、缺乏彈性，多以聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保濕。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了，平時的時候一定要注意多喝水。除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，像 銀杏葉極度滋養膏等這些温和的 補水保濕佳品應該收入自己的囊中。

最後，合理飲食。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少污染蔬菜。

秋天氣候乾燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，作為愛美的女性應該瞭解、熟悉一些秋季護膚小竅門，做好 肌膚的護理保養工作，即使是在乾燥的季節，依舊水漾動人，嬌美無限。