​月經期出現血塊怎麼回事

女性在月經期的時候，常見問題比較多，在對一些問題解決上，女性要先對自身問題進行了解，這樣在緩解的時候，才能夠知道該選擇什麼樣方法，月經期出現血塊是很常見的，對有這樣情況要先進行身體檢查，使得了解問題所在，那月經期出現血塊怎麼回事呢，下面就詳細介紹下。

月經期出現血塊怎麼回事：

月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要温熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

在對月經期出現血塊怎麼回事認識後，緩解月經期出現血塊的時候，一定要根據自身問題進行，而且緩解月經期出現血塊過程中，對一些複雜食物不要吃，尤其是油膩、涼性食物不要選擇，這樣對自身問題改善沒有幫助的。