高血壓心臟病的飲食宜忌

高血壓心臟病患者的治療工作需要格外的重視，畢竟這種疾病給我們健康造成的傷害都比較大，而除了基本的治療之外，患者朋友在日常飲食當中也應該重視，因為只有科學的飲食，對治療才可以達到最好的輔助效果，以下就是高血壓心臟病的飲食禁忌。

三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。

不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油;不吃甜食。

多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋葱等，以及少量魚、蝦、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，

毫升醬油相當於1克鹽。鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。

希望通過這些介紹之後， 大家能夠對這些疾病患者的飲食有更全面的瞭解，而即便自己受到這種疾病影響的時候，也可以科學的治療，降低它給我們健康造成的影響，所以希望每個高血壓患者，都能夠注意遵守這些飲食原則。