養胃最好喝什麼茶呢？

剛剛在新聞中出現的一名當紅主播因為患有胃癌，而失去了自己年輕的生命，由此有引發了人們對於養胃的大討論。因為現在許多人在飲食上不注意，經常吃過燙、過冷、辛辣的食物，而且三餐不定時，吃的時候也是狼吞虎嚥的，這樣就非常容易誘發胃病，而胃病如果不注意保養，就可能發生惡變。那麼，想要養胃，有沒有一些茶可以起到作用呢？

1. 紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

2. 大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的温和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

3. 黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4. 花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。5

5.紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。

如果感覺自己的腸胃功能比較差，可以經常喝一些上文中提到的茶來養胃，經常的飲用這些茶就可以對受傷的胃黏膜起到修復的作用。但是要注意在剛剛吃飯後，不要大量的飲茶，

可能會加重腸胃的負擔，導致消化不良的，最好是在餐後一個小時再喝茶比較好。