西梅開水燙多久可以去皮？吃西梅拉肚子是過敏嗎

吃西梅拉稀，如果症狀比較輕微的話，可以起到排毒的作用；如果症狀比較嚴重的話，還有健康風險，需要停食，然後進行觀察，如有必要，還需要前往就醫治療。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、西梅開水燙多久可以去皮？

2、吃西梅拉肚子是過敏嗎

3、吃西梅拉肚子怎麼辦

西梅開水燙多久可以去皮？

一分鐘就可以了。

西梅皮有延緩衰老的作用，西梅的皮裏面有一些對人體非常好的物質，單寧就是其中之一，有非常好的延緩衰老和增強免疫力的效果，並且還能抗過敏和預防心腦血管之類的疾病。另一種成分就是花青素，它有非常好的抗氧化效果，保護了人體的自由基免被損傷的效果。其次西梅皮裏的白藜蘆醇還是一種天然的抗氧化劑，有非常好的預防癌症的作用，對於防治高血脂也有非常好的作用，可以抵抗人體血管裏的粥樣硬化，起到一定的高血脂防治效果。

西梅皮是可以吃的，吃的時候不用剝皮，只要把西梅清洗乾淨，不要有農藥殘留就行，清洗的時候可以用鹽水浸泡的方式。

吃西梅拉肚子是過敏嗎

可能是過敏。

吃西梅過敏的症狀因人而異，每個人體質不同，所表現的症狀也會有所差異，有部分的過敏患者反應在胃腸道上，例如吃西梅後出現腹痛、腹瀉、嘔吐、反胃等症狀，當然還可能伴隨胸悶不適感。

如果過敏人羣進食了西梅出現過敏表現的話，應立即停止食用西梅，一般食用少、症狀較輕的話，休息一會就會慢慢恢復正常的。

西梅本身是有潤腸的功效的，如果發現自己對西梅過敏，可以多喝水來促進西梅的排出代謝，減少西梅對身體的刺激，另外，多喝些水也能一定程度上緩解過敏不適。

吃西梅拉肚子怎麼辦

一般來説，吃少量西梅可能不會引起腹瀉，因為西梅有助於消化。如果你吃得更多，可能會導致胃腸蠕動加速和腹瀉症狀。首先，我們應該注意我們吃的食物是否乾淨，是否有可能被細菌污染。如果西梅的質量不好，可能會有細菌感染，腹瀉可能是感染性腹瀉。除了腹瀉，你還可能有腹痛和發燒。如有必要，你可以做大便檢查，看看是否有紅細胞和白細胞。

如果沒有不乾淨食物的問題，但吃更多的梅子會導致腹瀉，此時不要吃梅子。停止進食後，你可以吃相對消化的食物並觀察它。在正常情況下，症狀可在1-2天內明顯緩解。