每天喝薑湯會好嗎？

姜的效果非常的好，具有非常多的營養，特別是薑湯，效果也是非常的好，營養也是更能夠被人更好的吸收，但是很多的朋友並不清楚薑湯是具有什麼樣的功效，所以都不怎麼愛喝，其實薑湯的功效有非常的多，現在就由小編我來為大傢俱體的介紹一下薑湯是有哪些的功效。

1.抗氧化，抑制腫瘤

生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老人斑”。

2.開胃健脾，促進食慾

在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常説的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”的道理。

3.防暑、降温、提神

在炎熱的時候有興奮、排汗降温，提神作用。對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人，適當喝點薑湯大有裨益。我國傳統的防暑中成藥——人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。 4.殺菌解毒

科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的夏季，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯着抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

現在大家應該也是非常的清楚了吧，其實姜平常的時候煮菜都是可以放入一些的，這樣對人體調理的效果也是會非常的好，特別是在夏季的時候，更是可以吃一些來起到很好的降暑的作用，大家平常的時候也要養成良好的生活習慣。