幹桑葚泡水能天天喝嗎

幹桑葚泡水不建議天天喝，適量的飲用即可。天天喝乾桑葚泡水的話很容易引起上火，而且喝多了幹桑葚泡水還有可能導致身體的某些部位出現出血的情況。適量的喝乾桑葚泡水能夠起到養肝護肝、延緩衰老和美容養顏以及護腎的作用。桑椹富含脂肪酸、維生素B1、B2、維生素C、氨基酸、胡蘿蔔素以及多種礦物質，具有補血、降血脂和助消化的功效。桑葚有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用。常吃能益腎補肝，養血明目，且可潤腸通便解酒毒，還能營養肌膚、防止早生白髮。主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝痠軟，鬚髮早白，大便乾結等症狀。