女性如何選擇內衣的罩杯

1、測量上下胸圍：選擇內衣尺碼首先要知道自己的胸圍，胸圍又有上下胸圍之分，上胸圍測量是用軟尺從乳房最高點繞胸一圈得到的數值，下胸圍用軟尺從乳房下方繞胸一圈得到的尺寸。

2、測算罩杯大小：罩杯是用來穩固胸部的，小了會擠壓胸部大了會有空餘，為了乳房健康着想罩杯大小也要提前測算好。罩杯大小=上胸圍-下胸圍。為了方便快速找到罩杯大小，還可以參照內衣尺碼參照表。

3、認識內衣上的數字及字母：數字34/75。是代表內衣的底圍長度也就是小胸圍的尺碼；字母A/B表示罩杯大小，A杯為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳房下圍一圈的長度就是罩杯。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來量度。A杯，B杯，C杯，指的是罩杯的大小，對應的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形設計。選擇不同的杯型設計，對胸型的塑造和保持有着深遠的影響，同時對搭配不同的服裝也有着不一樣的效果。