總是覺得喉嚨有痰怎麼辦呢？

春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節，之所以這些疾病遷延不愈，經常是由於老痰去除不了。所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵，那麼下面小編就來介紹一下去除喉嚨口痰的方法，這樣也能夠幫助你調理其他的一些疾病。

我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布，最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以消痰軟堅、利水。用於慢性支氣管炎、哮喘的治療，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，老痰去，則誘因去，效果甚好。

海帶糖漿做法：海帶1斤，生薑45克，紅糖適量。海帶、生薑洗淨後剁碎，加適量水，等煮沸後加入適量紅糖，邊熬邊攪，直至黏稠為止，出鍋放涼，置於密封瓶中。每日三次，每次兩勺(大約15毫升)，十天為一個療程。

荸薺百合羹

用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。

製法服法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者

混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

温熱食用。

功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津，潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。

如果喉嚨口一直有痰的話你肯定也覺得非常難受，所以薑湯去除之後對你的身體是非常好的，而且也能夠讓你不那麼噁心，當然你平時也可以經常吃一些冰糖雪梨，這樣可以幫助很好地起到化痰的作用，如果喉嚨口有痰的話最好能夠飲食清淡。