牙齒突然變黃是怎麼回事呢

人們都追求牙齒潔白，以牙齒潔白為美，有的人如果牙齒夠白，就能帶動他笑的更加燦爛，但是事與願違的是，很多人隨着年齡的增長，牙齒依舊很白的只是少數，大多數人會遇到牙齒突然變黃，所以很多人就很苦惱是怎麼回事，甚至有人選擇洗牙，那就為大家解答遇到牙齒突然變黃是怎麼回事。

1、牙刷太硬

就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經常使用會損傷牙齒表面琺琅質，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅硬，顏色也不會太白！因此建議你準備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷！因為那時身體代謝水平不穩定，琺琅質更易受損！

2、藥物牙膏

俗話説“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產生，但也會破壞口腔中的“生態平衡”，引發新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物鹼會損傷牙齒表面釉質，使牙齒失去光澤！

因此，要擁有一口潔白牙齒，應該注意牙刷、藥膏等細節問題，自身身體調養也很重要，多多補鈣、少喝礦泉水！

3、缺鈣

牙齒也是骨骼組成的重要部分！當體內鈣流失時，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的吸收力更強，從而造成色素沉着，牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D，幫助體內合成優質鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素！

4、洗牙過勤

WHO（世界衞生組織）的牙科專家認為，只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附着於牙面。

5、喝礦泉水

氟一方面可增加牙齒釉質，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純淨水或燒開的自來水。

通過了解遇到牙齒突然變黃是怎麼回事，相信大家已經意識到是什麼原因導致我們的牙齒越來越黃了，正是我們在日常生活中的不注意和對牙齒的不保潔，導致了我們牙齒失去了它應有的潔白，併為此而苦惱。以此，規範好自己的生活習慣，護牙行動刻不容緩。