舌苔中間發黃是怎麼回事啊

隨着天氣的變化，最近感覺自己好像也有點變化，後來才發現自己的舌苔中間有一些發黃，也沒有吃什麼黃色的食物啊，所以不會是吃東西殘留下來的，可是最近也沒有感冒啥的，這麼就突然變黃了呢，之前也一直沒怎麼注意過，也不知道具體是什麼時候變黃的了。想知道舌苔中間發黃是怎麼回事啊？

應該是由於脾胃濕熱引起的，和睡眠不好，飲食的辛辣。脾胃消化不良有很大的關係，還有就是飲食的黃色，造成染色。這樣的病症應該注意飲食的均衡，忌生冷辣。合理的運動一下，保證睡眠不能熬夜。可以吃一些健脾利濕，清熱的食物。還有就是飲食的生冷有關係，注意儘量的少吃冷飲。

中醫舌診認為舌中間候脾胃，舌苔黃是熱像的表現。所以舌頭中間發黃是脾胃伏火的表現。舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽乾，屬於有熱上火。建議飲食清淡，不要吃羊肉、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生薑、熟藕、熟白蘿蔔等温性食品。可以再醫師指導下服用瀉黃散。

舌苔中間發黃呢，很有可能就是因為上火了，平常飲食不注意的問題，經常吃一些容易上火、比較刺激性的食物，不注意飲食的規律，生活作息時間也很亂，這都能導致舌苔中間發黃，座椅一定要引起重視，改善自己的飲食習慣，到時間就要睡覺，不要老是熬夜，對身體不好。