飯後吸煙到底好嗎

我們都知道吸煙會成為習慣？如在早上起牀之後很多人就開始去吸煙，在上廁所的時候，也會吸煙，在吃飯的時候也會吸煙。其實這些習慣對我們的身體健康都特別的不好，那麼下面小編就為大家講解一下，飯後吸煙好嗎，希望這些小的不良習慣能夠引起大家的重視，希望大家能夠改掉吸煙的習慣。

有人抽煙喜歡在早晨睡醒後或在飯後、飲酒時、上廁所時，這些時刻抽煙，其實對身體危害更大。 清晨醒後抽支煙，用以提神，成為一些人的習慣，但是您有沒有考慮，經過一夜的休息，機體大部分組織器官新陳代謝能力較低，清早一醒後立即抽上一支煙會影響二氧化碳的排出，加上煙中尼古丁等多種有毒物質刺激支氣管，容易誘發呼吸系統的疾病。 "飯後一支炎，快樂似神仙"，這樣可使不得。因為人在進食後，身體各個器官開始興奮，胃腸蠕動加強，血液循環加快。據有關專家研究顯示，飯後抽一支煙，比平時抽十支煙的中毒量還大。

飯後吸煙會促使膽汁分泌增多，以引起膽汁性胃炎，還能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨礙食物的消化，並給胃和十二指腸造成直接損害，影響胃黏膜血管收縮或直接刺激黏膜，引起酸鹼度失衡，使胃腸功能紊亂而影響消化和吸收。 飲酒後抽煙或邊飲酒邊抽煙也會給人體帶來諸多危害，因煙鹼會溶於酒精，煙會隨着酒精迅速進入血液，使血液中的煙鹼濃度比不飲酒的濃度更高，給人身體帶來更大的危害。

有的人上廁所時為了解除臭味，喜歡含上一支煙，殊不知，聞的臭氣雖然少了，但對健康危害卻更大。因為廁所裏空氣邯鄲量很高，並夾帶一些有毒氣體，而氧氣含量卻相對不足，加上吸煙散發出大量煙霧，氧氣含量更稀少，人吸入這種混濁氣體，會感到頭昏乏力，老弱病者更感不適，冠心病患者上廁所吸煙，還可誘發心絞痛，慢性支氣管炎患者則可引起急性發作，所以上廁所時還是不吸煙為宜。

在吃完飯之後，我們的腸胃就開始蠕動，食物就開始不斷的消化，對於飯後吸煙好嗎，這個問題的解答，以上已經作出了詳細的解答，飯後吸煙是不好的，這樣會對我們的腸胃產生損傷，也會帶入到腸胃內一些細菌，所以建議大家不要在飯後吸煙。