吸煙牙齒黑該怎麼辦呢？

很多男性都有抽煙喝酒的習慣，所以出現一嘴的黃牙或者黑牙也就不奇怪了。每當笑起來的時候，一口黑牙也會感到尷尬，相信這也是困擾許多男士的難題。那麼，除了去專業的醫院洗牙之外，生活中有哪些可以美白牙齒的妙招嗎？快來看看小編給大家蒐羅的妙招吧。

牙齒美白小竅門

1、採用食醋漱口。取點家裏的食醋一小杯，含在嘴裏2、3分鐘吐掉，然後立即刷牙，牙齒很快就變白。但這種方法會對牙齒有一定的損傷，偶爾急救一次還行，不適合經常使用。

2、檸檬汁刷牙。在刷牙時可用牙刷或紗布、棉花等沾上檸檬汁刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，並且富含的VC成分還能加固牙齒。

3、用橘子皮刷牙。將橘子皮曬乾後磨成粉，每次刷牙時，可將牙膏和橘子粉混在一起刷牙，可以起到很好的美白作用。

4、花生粉擦牙。將花生磨成粉，加水攪拌成糊狀，用牙刷沾去擦拭在牙齒上，可以起到美白作用。

5、蘋果酸。蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒着色的物質，有助於清除牙菌斑。另外，與蘋果一樣，草莓也含有的蘋果酸，除了可去除牙齒表面的着色物質，吃草莓還有助於“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。

針對常見的四環素牙、氟斑牙、黑牙、黃牙等色素牙，專家建議到正規的醫療美容機構美潔牙齒，在美白的同時能祛除牙齒深層附着的色素，效果更顯著，更持久。

除了這些小竅門可以美白牙齒外，在平時的生活中我們還應注意少喝咖啡、茶、可樂等有色飲料，保持牙齒的清潔。小編提醒大家雖然以上方法能對牙齒美白由一定的幫助，但並不是長久之計，平時早晚刷牙才很重要。