嘴脣乾裂是什麼原因?嘴脣乾裂起皮怎麼辦
秋天天乾物燥,很多人都會覺得嘴脣發乾,出現嘴脣乾裂,因而就會不自覺地經常用舌頭去舔嘴脣,結果只會適得其反,嘴脣乾裂的症狀反而越來越重,那麼,嘴脣乾裂是什麼原因引起的?嘴脣乾裂又該怎麼辦呢?其實,嘴脣乾裂是什麼原因引起的並不重要,重要的是善於及時補充水分,防止嘴脣的乾裂。
嘴脣乾裂是什麼原因?嘴脣乾裂起皮怎麼辦
一、嘴脣乾裂是什麼原因?
1、秋高氣爽,乾燥多風,很多人都會覺得嘴脣發乾,出現乾裂,因而就會不自覺地去舔嘴脣,但結果常常適得其反,嘴脣的乾裂症狀反而加重,甚至出現脣部的腫脹、結成血痂。
2、其實,嘴脣的乾裂只是慢性脣炎的一種炎症性病變,除了水分的補充不及時,不充分之外,還與各種長期而且持續性的的刺激有關,比如飲食的偏好辛辣,以及天氣氣候的變化等等,都是出現嘴脣乾裂的主要原因。在這些情況下,都容易導致人體內水分的流失,再加上水分補充的不及時,就會導致嘴脣出現乾裂的狀況,因此,要防止嘴脣乾裂,多飲水是最好的辦法。
3、另外,在嘴脣出現乾裂症狀之後,經常性的去舔脣以及咬脣等不良習慣都會加重病情。這是因為,當你用舌頭去舔嘴脣的時侯,由於外界的空氣乾燥,就會將唾液帶來的水分蒸發,同時,還會帶走脣部的水分,造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環。
4、在嘴脣乾裂結痂之後,不要養成撕掉嘴脣上的血痂的的習慣,這樣不但會破壞嘴脣上原本就很脆弱的基層組織,嘴脣裏的水分也就更容易流失。撕掉嘴脣上的血痂,會導致血痂越撕越多,水分更容易流失,原本很容易恢復的嘴脣乾裂就會變成一種長期性的嘴脣炎症了。
二、嘴脣乾裂怎麼辦?
1、多喝水,及時的補充水分是防止嘴脣乾裂最有效的方法。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,既能促進新陳代謝,也能有效地防止嘴脣乾裂。
2、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
3、無論男女,都應使用護脣膏來防止嘴脣乾裂,購買護脣膏的時候儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。
4、少吃辛辣油膩的食物,儘量少飲酒,少吸煙。
5、室內環境乾燥時,要注意加濕,灑點水,或者用盆子盛水放置在室內,保持室內的濕度。
6、另外,可口服核黃素來防止嘴脣乾裂。
7、或者用1%龍膽紫塗擦嘴脣乾裂處。
8、也可以塗一些花生油或者菜油。
9、鍋蓋上的蒸汽水,也有防止嘴脣乾裂的功效。
10、用蜂蜜來塗抹嘴脣乾裂處,也比較有用。
總之,嘴脣乾裂,首先就應該改掉不良的舔脣習慣。然後,多喝水,口脣乾裂很快就可以痊癒。